Ada hal yang bertumbuh daripada sesuatu yang terlepas daripada genggaman kita.

Ada sisi yang sembuh pada setiap apa yang tinggal setia.

Ada pengajaran untuk setiap apa yang hilang, dan ada perihal keajaiban dalam setiap apa yang mendatang.

Carilah sisi kebaikan dalam segenap kesukaran.

Olahlah kepahitan menjadi citra perhiasan, kerana hanya kita yang mampu; mencipta kebaikan dengan minda sendiri.

Be Kind To Your Mind.

“Bukan sekadar perkongsian maklumat, tetapi juga sarat dengan cetusan rasa dalam celahan memori dan perjalanan seorang pejuang kesihatan mental.”

- Dr. Rozanizam Zakaria, Pakar Psikiatri dan Pensyarah Perubatan UIAM, Penulis Buku ‘Solusi Stress’ dan ‘Psikologi Si Kecil.’

“I truly recommend this book to everyone who’s struggling internally, who’s trying to ‘breathe’ one day at a time.”

- Puan Adlil Rajiah, penulis buku keibubapaan terlaris, ‘Why So Serious, Parents?’ dan ‘3 Kertas, 3 Krayon dan 3 Pensel War